Love Jennifer
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Czarnożyły
(1)
Autor
Sandemo Margit
(123)
Zimnicka Iwona
(97)
Steel Danielle
(96)
Zarawska Patrycja
(86)
Sienkiewicz Henryk
(85)
Love Jennifer
(-)
Pokaż więcej ...
Kraszewski Józef Ignacy
(83)
Chotomska Wanda
(82)
Roberts Nora
(77)
Mickiewicz Adam
(75)
Fabianowska Małgorzata
(74)
Disney Walt
(69)
Prus Bolesław
(69)
Marciniakówna Anna
(63)
Brzechwa Jan
(60)
Słowacki Juliusz
(60)
Marlier Marcel
(58)
Fabisińska Liliana
(57)
Drewnowski Jacek
(56)
Konopnicka Maria
(56)
Mróz Remigiusz (1987- )
(56)
Żeromski Stefan
(55)
Ptak Natalia
(53)
Żeleński-Boy Tadeusz
(52)
Courths-Mahler Jadwiga
(49)
Musierowicz Małgorzata
(49)
Usenko Natalia
(49)
Chmielewska Joanna
(48)
Tuwim Julian
(47)
Koontz Dean
(45)
King Stephen
(44)
Siesicka Krystyna
(43)
Christie Agatha
(42)
Delahaye Gilbert
(42)
Olejnik Donata
(42)
Rodziewiczówna Maria
(42)
Montgomery Lucy Maud
(41)
Fox Marta
(40)
Lindgren Astrid
(36)
NaP
(36)
Szulc Andrzej
(36)
Iwaszkiewicz Jarosław
(35)
Lerum May Grethe
(35)
Nurowska Maria
(35)
Polkowski Andrzej
(35)
Popławska Anna
(35)
Rzehak Wojciech
(35)
Socha Natasza (1973- )
(35)
Webb Holly
(35)
Clark Brenda
(34)
Fleszarowa-Muskat Stanisława
(34)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(34)
Andersen Hans Christian
(33)
Coben Harlan
(33)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(33)
Supeł Barbara
(32)
Włodarczyk Barbara
(32)
Bourgeois Paulette
(31)
Królicki Zbigniew A
(31)
Makuszyński Kornel
(31)
Szancer Jan Marcin
(31)
Dąbrowska Maria
(30)
Gargaś Gabriela
(30)
Januszewska Aleksandra
(30)
MacLean Alistair
(30)
Kochanowski Jan
(29)
Kownacka Maria
(29)
Niedźwiecka Anna
(29)
Orzeszkowa Eliza
(29)
Stefaniak Lech
(29)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(28)
Lem Stanisław
(28)
Stefaniak Anna
(28)
Bratny Roman
(27)
Jaczewska Edyta
(27)
Kraśko Jan
(27)
Precigs Katarzyna
(27)
Przybyłek Agata
(27)
Broniewski Władysław
(26)
Fiedler Arkady
(26)
Krawczuk Aleksander
(26)
Michalak Katarzyna
(26)
Nienacki Zbigniew
(26)
Tarnowska Krystyna
(26)
Ludlum Robert
(25)
Michalak Katarzyna (1969- )
(25)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(25)
Olejnik Agnieszka
(25)
Rozwadowski Stanisław
(25)
Szal Marek
(25)
Cabot Meg
(24)
Fonfara Andrzej
(24)
Sawicka Inga
(24)
Tuwim Irena
(24)
Brooke Lauren
(23)
Cartland Barbara
(23)
Górski Wojciech
(23)
Kierszys Zofia
(23)
Mazan Maciejka
(23)
Mirek Krystyna
(23)
Uliszewski Krzysztof
(23)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kryzys psychiczny
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od stresu / Jennifer Love, Kjell Hovik ; [przekład: Nina Wum]. - Wydanie I. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2021. - 350, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Love Jennifer Autor Hovik Kjell Tore Autor Wum Nina Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kryzys psychiczny Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jak uwolnić się od stresu to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można a nawet należy stosować do walki ze stresem na co dzień. Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogą w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić do zdrowia – fizycznego i psychicznego? Co zrobić, aby uzdrowić siebie i bliskich?(opis wydawcy)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnożyły
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej